２ヶ月間うつ病改善プログラムびこつまくら 4

人それぞれ、合うことと合わないこともあると思いますが、何もしないよりは試してみることが大事だと本当に思います。40代前半頃から心の病と共に生活していました。

年を重ねるにつれ、薬の量が増え、いつになれば薬を辞める事が出来るのかと不安だらけの日々を送っていました。仕方なく薬を飲み続ける事となります。

すぐには、良い結果が得られず、私には効かないのではないかと不安になっていましたが、少しずつ状態が良くなってきました。金本さんのマニュアルと出会い、チャレンジしました。

しかし、毎回、不眠、体が鉛の様に重い、頭痛、胃腸の調子が悪い、朝方の調子が悪いなどになり仕事に行くのも億劫になる事態になります。今、心の病や体の不調で悩んでいる方が、このマニュアルに出会えることを願っています。

毎日手放せなかった薬が自然と減らせる様になりました。薬を飲み続けるのが嫌になり、素人判断で何度か思い切って薬を断とうと思った事もありました。